Kali ini saya akan mencoba membagikan tips manfaat minum smoothie setiap hari. Singkat cerita sejak 2 bulan lalu saya rajin minum smoothie setiap hari. Lebih tepatnya setiap pagi hari sebelum perut diisi dengan sarapan. Minum smoothie di pagi hari ini kadang membuat saya kenyang dan […]
Stres berdampak pada keadaan psikologis manusia secara negatif, tetapi apakah Anda pernah memikirkan bagaimana hal itu mempengaruhi fungsi fisiologis tubuh? Dan kesehatanmu secara keseluruhan? Pada artikel ini, saya akan menjelaskan secara singkat bagaimana stres dapat mempengaruhi berbagai organ tubuh, meski Anda mungkin tidak menyadarinya. Gejala […]
Saya berbicara tentang mengapa menjadi hal yang tepat waktu. Versi singkatnya: orang-orang yang biasanya terlambat (atau terlambat bahkan satu kali, bila diperhitungkan) tidak menyukai proyek, mementingkan diri sendiri, dan bahkan kurangnya integritas. Dalam komentarnya, dia bertanya apakah ada trik untuk orang-orang yang mengalami kesulitan muncul […]
Bagaimana bisa sesuatu yang begitu kecil seperti arloji begitu penting dan penting dalam hidup kita? Tampaknya meski waktu berlalu, arloji adalah alat objek dan ketepatan waktu yang telah dan terus menjadi objek penting di masyarakat kita. Jam tangan telah menjadi standar lemari pakaian selama lebih […]
Sekitar seminggu yang lalu saya memutuskan untuk membeli jam tangan bertali rantai yang baru, karena yang lama sudah dirasa perlu diganti. Sejak sekitar beberapa bulan yang lalu saya sudah naksir dengan salah satu jam tangan guess yang sempat terakhir saya lihat di salah satu mall […]
Olahraga atau kegiatan pergi ke gym sudah merupakan bagian yang penting dalam gaya hidup sehat. Dengan padatnya aktifitas dan apalagi setelah melakukan sesi foto bersama jakarta siluet di lingkungan yang super sibuk seperti saat ini, merupakan sebuah tantangan besar untuk bisa berkomitmen untuk berolahraga secara […]
Di tempat kerja seperti kantor ataupun di rumah, tentunya tidak selalu tersedia beban/dumble untuk berolahraga. Namun hal itu bukanlah halangan untuk melakukan latihan-latihan untuk menjaga kebugaran tubuh anda. Anda bisa berlatih hanya dengan menggunakan tubuh Anda, sehingga tidak ada alasan untuk tidak terus bergerak atau […]
